朝乗り
最近朝早くにおきて、多摩サイへ自転車で繰り出しております。
最寄りの橋からだと、ちょうどサイクリングコースのスタート地点らしく0mの表示があるんですねー。
まあ、そこから30分ほど乗るつもりでいたんですよね。一時間くらいで家に帰れるようにって。
最初のころは(笑)
でもいまは、なんかしらないけど2時間近く走っちゃってます(*^_^*)
距離にすると24キロですね。
折り返し地点の橋で一度多摩サイからおりてコンビニに降りて、そこでどら焼きとか甘いものを買って、多摩サイで休憩しつつ補給し、そこから家に帰る。
自分にとっては贅沢してるつもりなんだけど、どうだろう?
だって朝に自転車乗るのはすごい気持ちいいし、どら焼きおいしいんだよ!(どら焼きじゃなくてもいいけど♪)
二時間近く乗ってれば、かなりの運動量でカロリーを消費しているとおもうんですよね。
できるだけ毎朝乗れるといいなぁ。
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